Mon approche
Mon accompagnement repose sur une approche global, humaniste et intégrative, prenant en compte la globalité de la personne :
- le corps,
- les émotions,
- le mental,
- l’énergie,
- l’environnement personnel et relationnel.
J’utilise différents outils issus de la psychologie humaniste et intégrative, de la relation d’aide, ainsi que des pratiques de régulation émotionnelle.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins.
Pour qui ?
J’accompagne toute personne souhaitant entamer un travail sur elle-même, notamment :
- Adultes
- Enfants
- Adolescents
- Couples
- Familles
- Parents
J’accueille également des personnes présentant des questionnements ou profils spécifiques :
- enfants et adolescents à profil particulier (TDAH, HPI),
- adultes se sentant différents, incompris ou en décalage avec leur milieu social, leur environnement,
- difficultés à mettre le mental & réflexion sur pause
- difficultés émotionnelles : anxiété, état dépressif, fatigue chronique,
- couples rencontrant des difficultés de communication ou de compréhension mutuelle,
- parents se sentant dépassés ou en difficulté pour accompagner leurs enfants.
Objectifs de l’accompagnement
L’accompagnement que je propose vise à vous aider à :
- mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel,
- retrouver un équilibre intérieur,
- développer vos ressources personnelles,
- apaiser les tensions psychiques et corporelles,
- avancer vers une relation plus consciente et apaisée avec vous-même.
Je propose un espace d’écoute, de soutien et de prise de conscience, favorisant l’autonomie et le cheminement personnel.