Mon approche
Mon accompagnement repose sur une approche global, , humaniste et intégrative, prenant en compte la globalité de la personne :
- le corps,
- les émotions,
- le mental,
- l’énergie,
- l’environnement personnel et relationnel.
J’utilise différents outils issus de la psychologie énergétique comme l’E.F.T , S.E.B , ainsi que des pratiques de régulation émotionnelle.
Notamment à travers le travail des réflexes archaïques ( Moro, RPP, RP ) , des techniques de libération comme le Shaking , l’ancrage et la méditation .
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins.
Pour qui ?
J’accompagne toute personne souhaitant entamer un travail sur elle-même, notamment :
- Adultes
- Enfants
- Adolescents
- Couples
- Familles
- Parents
J’accueille également des personnes présentant des questionnements ou profils spécifiques :
- enfants et adolescents à profil particulier (TDAH, HPI),
- adultes se sentant différents, incompris ou en décalage avec leur milieu social, leur environnement,
- difficultés à mettre le mental & réflexion sur pause
- difficultés émotionnelles : anxiété, état dépressif, fatigue chronique,
- couples rencontrant des difficultés de communication ou de compréhension mutuelle,
- parents se sentant dépassés ou en difficulté pour accompagner leurs enfants.
Objectifs de l’accompagnement
L’accompagnement que je propose vise à vous aider à :
- mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel,
- retrouver un équilibre intérieur,
- développer vos ressources personnelles,
- apaiser les tensions psychiques et corporelles,
- avancer vers une relation plus consciente et apaisée avec vous-même,
- apaiser votre système nerveux
Je propose un espace d’écoute, de soutien et de prise de conscience , favorisant l’autonomie et le cheminement personnel.